私の友人がうつ病で、時々どうしたらいいか悩みますが、私はいつも側にいます。

私は45歳の主婦です。

高校時代から付き合いのある古い友人がうつ病です。

40歳過ぎたころからだんだんとうつ病になっていき、病院で薬を処方されるようになりました。

 

うつ病というのは、私の周りに、友人だけでなく、親戚も含めると結構いるものなのです。

だから特に私にとっては珍しいものでもないのですが、

でも、好きな友達がうつ病になると、どうしていいかわからなくなります。

 

うつ病は気付かれないことが多く、変な人、変わった性格で見過ごされてしまいます。

うつ病の友人は、2回結婚して2回離婚しました。

結婚生活は3年くらいしか続かないです。

細かく言うと、多分1年くらいで、残りは離婚手続きに時間を費やしてるのです。

 

彼女の性格は、真面目で、仕事もきちんとします。

おしゃれもして会話もいつも楽しい明るいのです。

彼女の気分が安定している時は、ランチに出かけたり、ショッピングだとか色々な話しをします。

でもうつ病の人は、突然、人が変わったようになるのです。

ちょっとした失敗に落ち込んでしまうと、どうやって気分を変えてあげればわからないのです。

 

最初は、「大丈夫だよ。気にしなくていいんだよ。」といった感じでメールをしたり、電話をしますが、

症状が深刻になると、メール、電話はすべて無視されます。

でも心配なので、メールし続けます。

 

そして2ヶ月くらい過ぎたころ、突然わけのわからないメールがくるのです。

会社のテニス同好会で優勝したよって書かれたメール、それも写真付きで。

私はこの2ヶ月ずっとメールしたり電話しても無視されていたのに、

会社のテニス同好会の人たちテニスを楽しんでいたのです。

 

そして、突然の行動が多いです。

例えば私の家の訪問はよくあります。

「これから行くね。」というメールをもらったかと思うと、10分後に家に着いたりするのです。

時間の感覚だったり、相手の迷惑など考える余地がなくなるらしいのです。

 

安定している時は、一般的な常識も理解している人ですが、

不安定になり始めると、自分の気持ちを抑えられないのか、理解不能な行動、言動が増えて来ます。

最近は、その行動と言動をバロメーターにしています。

ちょっとおかしいと思ったら要注意で見守ります。

 

そんな彼女と、うつ病になってからは5年以上は付き合っていると思いますが、

確かに付き合いには困る時はあります。

最初はうつ病だとわからずに、文句を言ったり、嫌いになりそうになったりしました。

でも時々、私を頼ってくる彼女を私はいつも可能な限り100パーセントに近い状態で受け入れ、

これからも続けていきます。

 

彼女と付き合っているうちに感じたのですが、彼女の気分が落ち着くまで話しを聞いたりします。

将来の不安、仕事への不満、彼氏との結婚感などを。

なぜ彼女がうつ病になったのか、原因を時々考えたりしますが、少し真面目な性格にあるのかもしれません。

優等生でいなくてはいけないというプレッシャーの中生きてきたのかもしれません。

私は、そんな彼女が好きだという気持ちをいつも伝えています。

 

不安定になればまた2、3ヶ月無視されますが、それでもまた戻ってくるのを待ちます。

そんな付き合い方を5年以上ですが、まだまだどう接していいのかわからなくなり悩みますが、

そんな付き合いの中で、私はいつでも戻ってこれる場所として側にいようと思っています。



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